11 allée de Cerdagne, 31770
Colomiers (Haute Garonne)


Cours de Yoga : Hatha Yoga, Jyoti Yoga, Viniyassa Yoga, Yin Yoga...adulte et enfant / Yoga Féminin (Périnée) / Yoga du Rire

Pilates / Renforcement musculaire / Stretching homme

Sophrologie, Relaxation et Méditation

Chi Gong / Do In

Danse Bollywood (stages en week-end)

Cours des langues pours débutant : Anglais, Allemand et Hindi (sanskrit)

Cours de cuisine indienne Ayurvédique (week-end)



Horaire d'ouverture du Yoga Studio :
de 10h30 à 22h00
du lundi au vendredi
de septembre à juillet

Un cour par semaine de votre choix !
Réservation Obligatoire

COURS DE YOGA POUR TOUS LES NIVEAUX ! 

Possibilité d'inscription en cours d'année

  • Asana "Yoga Studio" est situé à l'entrée du centre ville de Colomiers, près d'Airbus de Colomiers (sortie 3).
  • Le Yoga Studio se trouve aux alentours de parc aéronautique de Colomiers, de Tournefeuille, de Cornebarrieu, de Pibrac, de Saint Martin du touch, de Ramassiers...
Bienfaits du yoga :
  • Il soulage le mal de dos et il le prévient,
  • Il améliore la circulation du sang dans tout le corps,
  • Il tonifie tous les muscles, nerfs et articulations du corps,
  • Il masse différents organes, améliorant ainsi leur, fonctionnement : les reins, l'estomac, les intestins...,
  • Il augmente les capacités de résistance de l'organisme,
  • Il augmente la capacité de concentration,
  • Il prévient le stress, et l'anxiété,
  • Il augmente la libido,
  • Etc...

Déroulement d'une séance :

  • Yoga (les Posutres: Douces, Dynamiques, Equilibres …)
  • Respiration
  • Méditation
  • Relaxation
  • Sophro-relaxation
LES COURS SONT POUR TOUS LES NIVEAUX !