11 allée de Cerdagne, 31770
Colomiers (Haute Garonne)

Professeurs des activités du bien-être

Sakina : Yoga

Je m'appelle Sakina, je suis d'origine Indienne. Je suis née à Goa et j'ai grandi à Bombay. J'habite en France depuis 2001.

J'ai appris le yoga traditionnel Hatha Yoga en Inde. Je pratique le Hatha Yoga depuis 20 ans. En France j'ai suivi les formations diplomantes de "AnatomYoga" (Anatomie sur les postures de yoga) et "Périnée et mouvement" par Blandine Germain Calaise. Au plaisir de vous rencontrer à un de mes cours !

A bientôt ! Namasté

Alain : Yoga

Dans ma lointaine jeunesse je m'intéressais beaucoup aux techniques naturelles de bien-être (gymnastique douce, massage, nutrition).
Il m'a fallu un déclic, il y a 6 ans pour m'engager dans une formation de "Technicien de bien-être" ou "Masso-naturopathe". J'ai également pratiqué et étudié Qi Gong et Yoga. La richesse de ces
disciplines a changé ma vie. Je suis maintenant professeur de Jyoti Yoga (Yoga thérapeutique) et je suis particulièrement heureux de pouvoir partager ces enseignements.
A bientôt ! Namasté

Yolande : Yoga

Je m'appelle Yolande PUCH, j'habite à Castelnau D'estretefonds et j'enseigne le yoga depuis 1999. Je suis professeur certifiée de l'Institut du Yoga Traditionnel de Toulouse et membre de la FNYT.

D'autre part, j'ai suivi la formation de Technicien de Bien-Etre à l'école Arnika de Toulouse et suis diplômée depuis juin 2010.

A bientôt ! Namasté

Bénédicte : Yoga

Suite à 20 ans de pratiques corporelles et d'enseignement (danse,streching,gym douce),j'ai découvert le yoga selon le maitre indien B.K.S. IYENGAR il y a 4 ans et j'ai suivi une formation pour l'enseigner.

Cette méthode insiste sur l'alignement des différentes parties du corps; elle propose une pratique approfondie de postures associée à la respiration.

A bientôt ! Namaste

Alice : Yoga

Je me suis tournée vers le yoga car j'avais des douleurs aux genoux dues à la course à pieds. J'ai donc commencé par suivre des cours de Hatha yoga et j'ai intensifié ma pratique en allant vers le Vinyasa.
Puis j'ai décidé d'accorder plus de temps au yoga et j'ai suivi la formation de Gérard Arnaud pour devenir professeur de Vinyasa yoga. Je serais ravie de pouvoir partager avec vous les bienfaits du yoga et de pouvoir pratiquer à vos côtés.

A bientôt sur le tapis."

Marjory : Yoga du Rire et Sophrologie


Dominique : Chi Gong et Do In


Guillaume : Yoga


Maxime : Pilates

Je suis passionné d’activités physiques et de santé !

Allier effort physique, plaisir et performance est mon let motiv !

Bien sûr, à chacun son niveau, et je serais heureux de vous encadrer et vous accompagner dans votre progression.

A travers le Pilates venez découvrir le lien entre le corps et l’esprit. Savoir caler la respiration sur le mouvement à travers des postures variées. Vous serrez centré sur vous, oubliez le temps de la séance (au moins) votre quotidien et pensez à vous !

 A bientôt !

Swati : Cours de Hindi et Yoga

HATHA YOGA : désigne en sanskrit l’union des énergies du corps et de l'esprit. Ce type de yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens.  Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) avec de la respiration. Il permet une amélioration de la forme globale du pratiquant, au fur et à mesure de la pratique.

HINDI : voyager avec la langue / s'évader avec la langue. Apprendre à parler et déchiffrer l'écriture d’Hindi (devanagari) par une professeure de New Delhi expérimentée.

Particia : Sophrologie