Profs

Professeurs des

activies du bien-etre

Sakina

Hatha Yoga

Je m’appelle Sakina, je suis d’origine Indienne. Je suis née à Goa et j’ai grandi à Bombay. J’habite en France depuis 2001.
J’ai appris le yoga traditionnel Hatha Yoga en Inde. Je pratique le Hatha Yoga depuis 20 ans. En France j’ai suivi les formations diplomantes de “AnatomYoga” (Anatomie sur les postures de yoga) et “Périnée et mouvement” par Blandine Germain Calaise. Au plaisir de vous rencontrer à un de mes cours !
A bientôt ! Namasté

Mélody

Vinayassa, Pilates et Hamac

Je m’appelle Mélody, je pratique le yoga depuis 7 ans et l’enseigne depuis 4 ans. J’aime transmettre et partager, vous donner les clés pour que vous puissiez devenir autonome dans votre pratique. J’enseigne le vinyasa yoga (un flux de pratique, nous passons d’une posture à l’autre), le hamac yoga (yoga aérien, pratique à l’aide d’un hamac suspendu), le pilates et le pilates suspendu. Les cours sont chaque jour différents, et travaillent aussi bien force, souplesse, concentration. Je suis toujours très à l’écoute de mes élèves, que ça soit pendant ou en dehors des cours. Je vous accompagnerai avec plaisir pour la pratique que vous avez choisi !

Marion

Hatha et Yin Yoga

Je pratique le yoga depuis environ dix ans, ayant découvert cette pratique alors que j’étais en grosse pérode de stress dans la vie personnelle et professionnnelle.
Je pratique différents types de yoga allant du dynamique à un yoga plus doux, ce dernier étant celui qui m’apporté le plus de bénéfices.
Le yoga m’a ainsi permis de pouvoir redéfinir mes priorités et meiux vivre mon quotidien, ma relation avec moi-même, avec les autres et d’adoucir mon rapoort au monde.
A tès bientôt sur les tapis,Namasté

Alice

Vinayassa Yoga

Je me suis tournée vers le yoga car j’avais des douleurs aux genoux dues à la course à pieds. J’ai donc commencé par suivre des cours de Hatha yoga et j’ai intensifié ma pratique en allant vers le Vinyasa.
Puis j’ai décidé d’accorder plus de temps au yoga et j’ai suivi la formation de Gérard Arnaud pour devenir professeur de Vinyasa yoga.
Je serais ravie de pouvoir partager avec vous les bienfaits du yoga et de pouvoir pratiquer à vos côtés.
A bientôt sur le tapis.

Sladjana

Vinayassa Yoga

Je m’appelle Sladjana, je viens de Serbie ou j’ai eu mon premier contact avec le yoga. Suite de mon déménagement en France 2013, je me décide de visiter l’Inde trois ans plus tard, au j’ai suivi la formation de yoga en Goa et plus tard à Rishikesh, le Nord d’Inde. Je suis spécialisée en Vinyasa Yoga et le Yin Yoga, par la respiration je vous invite dans la méditation ! Je vous propose également le soin par Reiki. Ravi de vous voir et accompagner dans votre pratique ! A bientôt Om Shanti  

Eloïse

Hatha Yoga & Danse

Je m’appelle Eloise, et je suis premièrement danseuse professionnelle. Je me suis tournée vers le yoga il y a 5 ans, car ça m’était très complémentaire. Le yoga a maintenant une place très importante dans ma vie. Je me suis formée de plus en plus grâce a des stages, des ouvrages et je suis très heureuse de pouvoir partager ma pratique douce, la plus consciente possible, pour vivre en accord avec votre corps et la nature. J’attache une importance particulière a la respiration pleine et consciente, a la détente recherchée dans chaque asana, ainsi qu’à prendre pleinement possession de son corps, de ses énergies en apaisant le mental. Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

Ramina

Iyengar Yoga et Pilates

Iyengara yoga une branche du Hatha yoga qui travaille sur la bonne posture du corps. Développement harmonieux des muscle(anatomiquement parfait) Yoga articulation(force flexible) développement des articulations pour l’ouverture les et préparer le corps pour effectuer les asanas.
Convient à tous qui ont des problèmes avec les articulations
Méditation Osho pour ceux qui veulent mieux se connaître et harmonise les énergies matérielle et spirituel dans sa vie.
A tès bientôt sur les tapis, Namasté

Cynthia

Pilates

Je m’appelle Cynthia, je suis éducateur sportif diplômée depuis 2010. Retrouvez moi au studio Asana pour les cours de Pilates ! Cette activité renforce les muscles profonds,la sangle abdominale,la posture, tout en coordonnant les mouvement avec la respiration. Je serais ravie de vous accueillir ! A très bientôt 🙂

Yolande

Hatha Yoga

Je m’appelle Yolande PUCH, j’habite à Castelnau D’estretefonds et j’enseigne le yoga depuis 1999. Je suis professeur certifiée de l’Institut du Yoga Traditionnel de Toulouse et membre de la FNYT.
D’autre part, j’ai suivi la formation de Technicien de Bien-Etre à l’école Arnika de Toulouse et suis diplômée depuis juin 2010.
A bientôt ! Namasté

Alain

Jyoti Yoga

Dans ma lointaine jeunesse je m’intéressais beaucoup aux techniques naturelles de bien-être (gymnastique douce, massage, nutrition).
Il m’a fallu un déclic, il y a 6 ans pour m’engager dans une formation de “Technicien de bien-être” ou “Masso-naturopathe”. La richesse de ces disciplines a changé ma vie. Je suis maintenant professeur de Jyoti Yoga (Yoga thérapeutique) et je suis particulièrement heureux de pouvoir partager ces enseignements.
A bientôt ! Namasté

Guillaume

Hatha Yoga

Attiré par le yoga depuis l’adolescence j’ai longtemps pratiqué en autodidacte en me basant sur le livre édité par l’ashram Sivananda.
Puis, suite à deux séjours dans les ashrams de swami Sivananda du sud de l’Inde. J’ai alors suivi une formation de professeur de Yoga auprès de l’ENPY qui met l’accent sur le respect du corps dans la pratique.
J’anime plusieurs cours hebdomadaires de Hatha Yoga depuis septembre 2015.
Au plaisir de vous rencontrer

Bénédicte

Iyengar Yoga

Suite à 20 ans de pratiques corporelles et d’enseignement (danse,streching,gym douce),j’ai découvert le yoga selon le maitre indien B.K.S. IYENGAR il y a 4 ans et j’ai suivi une formation pour l’enseigner.
Cette méthode insiste sur l’alignement des différentes parties du corps; elle propose une pratique approfondie de postures associée à la respiration.
A bientôt ! Namaste

Scroll Up