Le yoga du rire, ou Hasya Yoga en sanskrit, a été inventé en 1995 par un médecin indien, Dr Madan Kataria.

Chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour. Afin d’obtenir les bienfaits du rire scientifiquement prouvés, nous avons besoin de rire 15 minutes en continu.

Grace à aux exercices de Yoga du Rire permit prolonger le rire aussi longtemps que nous le voulons avec des respirations de yoga.