11 allée de Cerdagne, 31770
Colomiers (Haute Garonne)


Yoga et Pilates

Yoga Senior

Yoga Ludique pour enfant

Yoga prenatal et postnatalal

Sophrologie

Méditation

Relaxation

Yoga du Rire




Horaires d'ouverture du Yoga Studio :
de 10h00 à 22h00
du lundi au vendredi
de septembre à juillet
Nous proposons des cours les samedis matin et les dimanches soir !
2 SEANCES D'ESSAI GRATUITES DU 3 AU 30 SEPTEMBRE 2018
Nous assurons les cours pendant les vacances scolaires !


COURS DE YOGA POUR TOUS LES NIVEAUX ! 

Possibilité d'inscription en cours d'année

  • Asana "Yoga Studio" est situé à l'entrée du centre ville de Colomiers, près d'Airbus de Colomiers (sortie 3).
  • Le Yoga Studio se trouve aux alentours de parc aéronautique de Colomiers, de Tournefeuille, de Cornebarrieu, de Pibrac, de Saint Martin du touch, de Ramassiers...
Bienfaits du yoga :
  • Il soulage et prévient le mal de dos,
  • Il améliore la circulation du sang dans tout le corps,
  • Il tonifie tous les muscles, nerfs et articulations du corps,
  • Il masse différents organes, améliorant ainsi leur fonctionnement : les reins, l'estomac, les intestins...,
  • Il augmente les capacités de résistance de l'organisme,
  • Il augmente la capacité de concentration,
  • Il prévient le stress et l'anxiété,
  • Il augmente la libido,
  • Etc...

Déroulement d'une séance :

  • Yoga (les Posutres: Douces, Dynamiques, Equilibres …)
  • Respiration
  • Méditation
  • Relaxation
  • Sophro-relaxation
LES COURS SONT POUR TOUS LES NIVEAUX !